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作者真勤奋

  丛蕾眼前发黑, 一口浊气不上不下地堵在喉咙管,天塌下来莫过于此。她辛辛苦苦地打工攒钱, 不惜和丛丰闹翻,就为了这点念想,竟被冷千山弃如敝履。昨日她尚对他抱有温情, 不愿他郁郁寡欢,可是事实证明冷千山还是那个自私恶劣的冷千山, 就像上次扔她的裹胸布,永远不会在意别人的感受。
  丛蕾牙齿咬得咯咯响:“冷千山, 你知不知道那是我一个月的工资!”
  “不知道, 不关心。”
  “你无赖!”丛蕾将他奋力一推,气到想骂脏话,“你凭什么扔我东西,你赔我!”
  冷千山神色渐沉:“你要减肥就别走捷径, 健健康康地减, 吃减肥药?嫌自己智商还不够低?”
  她哪里走捷径了, 丛蕾初三每天跳绳, 冷千山说她有变瘦,但上了秤还是七十三公斤,只靠运动百无一用。何况上班和陪冷奶奶占了她大半的精力,丛蕾锻炼的时间有限, 论坛上无数人反馈减肥茶的神奇效果, 冷千山既然不了解, 就不应该妄言置评。
  “我不需要了解, ”冷千山听了她的话,云淡风轻地说,“它的目标受众是傻子,我不在这个人口群体内。”
  哈!他非但不为自己的傲慢而惭愧,还继续嘲弄她,丛蕾怒意翻腾:“世界上就你最聪明,你聪明你会和那些心术不正的人混到连奶奶……”
  丛蕾戳到了冷千山的痛点,被他凌厉的眼一剜,后面的话没敢说完,又不甘退缩:“反正你得赔我!”
  “我赔你。”冷千山道。
  这么顺利?丛蕾起疑,只听他平和地说:“你做梦。”
  “冷千山,你不要太过分!”丛蕾暴喝。
  “还有更过分的。”冷千山不痛不痒,“我建议你把那个工作辞了。”
  丛蕾跟不上他的节奏,迟钝地问:“干嘛,为什么?”
  “因为我已经替你辞了。”
  她明明今天还在工作,丛蕾思维没转过弯:“什么时候?”
  “你下班以后。”
  丛蕾回绝了司机的接送,于是冷千山早上一路跟着她找到饰品店,等下午她走了,让司机冒充丛蕾监护人的身份,给老板递了辞呈。
  天哪!丛蕾气炸了肺,被冷千山的自作主张激得脑门发麻,她的身躯像高温的铁炉,血液滋滋地燃烧着,想不通冷千山在撒什么癔症,来之不易的工作丢了,自己身无分文,后面的生活怎么办?
  眼见丛蕾要发疯,冷千山拽着她说:“过来。”
  她强忍着不一拳揍到他的脑门上,且看他还有什么幺蛾子要搞,冷千山把丛蕾领到一楼最旁边的房间,开门一看,里面摆满了各式各样的健身器材,墙体装着一面硕大的镜子。
  丛蕾步伐微停,他跟她一一介绍,有椭圆机、跑步机、双杠、划船机、仰卧举腿器、瑜伽垫、泡沫滚轴、弹力带……足像一个小型健身房,衣架还挂着几套运动服,搭配两双跑鞋。
  她呼之欲出的咒骂吞了回去。
  冷千山说:“你辞了工作,专心减肥,我给你请了一个上门的私教,以后这就是你专门的减肥屋。”
  丛蕾嘴唇微张,震惊得说不出话。
  冷千山捏捏她的下巴:“口水要流下来了。”
  他常嫌丛蕾肥,心底却是乐见其成的,胖有胖的好,谁都会忽视她,只要自己知道世上有这么个人就行了。奈何形势所逼,丛蕾的心理疾病再发展下去非变成心理缺陷不可,她的体臭恐惧症让他烦闷,冷千山查了资料,胖的人血糖血脂偏高,新陈代谢压力大,身体负荷增加,汗便出得多,丛蕾这苦大仇深的日子,如果不瘦是缓解不了的。
  “你、你什么时候买的?”丛蕾心悸,“这得花多少钱啊?!”
  冷千山:“你知不知道富二代的基础技能是什么?”
  “?”
  他大言不惭地说:“花钱。”
  丛蕾直摇头:“可这,这也太能造了!冷叔叔知道吗?”
  “让你用你就用,冷世辉不差钱,再说又不是你独享的,我自己也要用。”冷千山对她的抠搜不胜其烦,放话道,“东西都买齐了,你要是敢不给我瘦,就给我当一辈子包身工。”
  *
  翌日,冷千山找的私教来家里为丛蕾详细检测了一遍,边记录边说:“你现在一米六七点五,体重七十三公斤,bmi26,还达不到肥胖的程度。”
  丛蕾体重没变,但长了个子,视觉效果相较之前更瘦,冷千山赞同道:“说了是你心理有毛病还不信,哪有你以为的那么胖。”
  冷千山以肥胖为矛,一天到晚讥笑丛蕾,才使她的自卑积少成多,形成万劫不复之势,他做够了坏事,如今心血来潮当起好人,丛蕾心情十分复杂。她一向觉得自己的脂肪多到畸形,教练却告诉她连肥胖都算不上,倘若不是冷千山说他乃云市炙手可热的职业私教,丛蕾一定认为这是胡扯。
  教练跟她分析:“不过你的体脂率偏高,我们前期的主要目标就是减脂,争取把你的体脂降到百分之二十,饮食加运动,内外共同调节。”他让丛蕾站直,仔细端详了一圈,“仪态也需要练练。”
  丛蕾有严重的弯腰驼背,由于喜欢内扣耸肩,脖子前倾,斜方肌太厚,须尽早调整。
  教练的一双眼如x光,丛蕾被他看得无所适从,退了退,问了每一个减肥的人最关心的事:“我大概多久能瘦啊?”
  教练胸有成竹:“只要你严格按照我的计划做,不要偷懒,一个月瘦十五斤没问题。”
  十五斤,那一个月后她就是一百三十斤,丛蕾道:“不能更瘦点吗?”
  “减肥最忌讳急功近利,咱们要科学减肥,循序渐进,健康第一,”教练高喊口号,“你要是一下子掉太多,生理系统吃不消,抗议起来就适得其反了。”
  丛蕾倒不是急功近利,只是……她还有事要办,她迫切地说:“那我们今天就开始么?”
  教练叫她早点睡个好觉,做好心理准备,明天才会正式启动魔鬼训练。丛蕾目送他离去,冷千山见她盯着教练不放,掐住她的后颈:“再看把你眼睛抠下来,让你减肥不是让你花痴的。”
  健身教练长得帅身材好,一个个腹肌齐齐整整,鉴于女教练稀缺,冷千山为防私情产生,特意选了个三十多岁的。然而他完全冤枉了丛蕾,丛蕾根本没留意教练的外貌,过去减肥她只用对自己负责,是自个儿的私事,而冷千山横插一脚,为她谋划得这么周密,她若是瘦不了,怎么对得起他投入的本钱,丛蕾有如一头推着重磨的驴,冷千山则举鞭霍霍欲抽,她身还未动,已感到了千斤重荷。
  教练和营养师一起,针对丛蕾的身体情况,量身定制了一套有针对性的训练和减肥食谱。这份计划表不像丛蕾想的那么惨烈,上下午各锻炼一个半小时,练三天休一天,否则不利于机能恢复,致使过度疲劳。三餐要定时定点,少油少盐少肥肉,多虾多鱼多粗粮,严禁尝试减肥茶,会增加肝肾负担,也不能用水果代餐。
  冷千山记下关键的知识点,给丛蕾买了两箱营养片和蛋白.粉,将表单打印出来贴在健身屋的墙上,复述教练的话:“惟热量论早就过时了,你之前的减肥都是瞎减,只吃水果最伤胃。”
  他忙里忙外,不同于往日的阴郁,督促丛蕾减肥似乎令他重燃了对生活的热情,成了他全力以赴的一件大事。
  丛蕾不禁喊道:“冷千山。”
  冷千山跳下椅子,手上攥着减肥的红色励志标语:“嗯?”
  “你为什么对我这么好?”
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  注:bmi,世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法。体质指数(bmi=体重(kg)÷身高(m)的平方 )超过24为过重,超过28为肥胖。
  减肥是个转折点,会多写一点。
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