我在老家开农家乐的那些年 第176节
她现在马上就变成了一百二十多斤，虽然早上的时候，她称量的体重是一百二九点五，可这个数字给这位宝妈带来了无限的动力，她仿佛看到自己在夏天再次穿上了超短裙，穿上了细细的铅笔裤，冬天能穿光腿神器，在街上毫无忌惮的走着去逛街了。
自己真的瘦了。
三十多斤，对于她来说真的很明显。
腰围小了，裤子也松垮了许多，走路也明显轻盈了。
因为她本人矮小，体重有一百六，因此整个人看起来就是一个汉堡包，她的关注度虽然没有张朵朵那么高，也比不上那些前十名的，可她的努力网友们也看到了，基数摆在那里，掉的称也非常恐怖，bmi数值跨越度非常大，因此网络给与她的投票和打赏也是遥遥领先。
在红人榜上排了十八名，在比赛结束的最后一天，这位宝妈因为各种数据出来，在网络上公布后变成了一匹黑马，一路狂战斩狂杀，杀出一条血路，从红人榜十八名，一路斩杀到第八名。
打赏的金额也一路飙升到二十八万奖金，这笔打赏的财富榜单数字还在飙升，因为减肥比赛结束后，云水村这边的视频还没有完全投放出来，起码还有一个星期的连续播放，因此这些打赏的钱还不止这个数目。
宝妈的家人也知道这个减肥大赛的事，刚开始他们还对宝妈冷嘲热讽，各种挖苦，诋毁，甚至是用尖酸刻薄的话语谩骂说就她这种人根本不可能会减肥的，一辈子都减不了。
等这些视频的热度被顶上去了，成为了跟明星真人秀有的一拼的高收视率节目后，宝妈家里人还是在别人嘴里听到自家儿媳妇的名字。
咦，出名了，还有好几十万奖金！
真的假的，带着怀疑的心态，他们在网上翻看视频，还真的找到了自家媳妇，儿媳妇的视频，还有网络上投票的红人榜，财富打赏榜，均是在这些长长的打榜上看到了熟悉的名字。
还有那熟悉的面孔。
他们家里出了一位网络红人了？
看到那财富排行榜上的金额，宝妈家里人满眼都是金币的样子，看待宝妈那就跟金元宝似的，他们对待宝妈去参加减肥大赛的事情态度也是一百八十度的大转弯，没有丝毫的嫌弃，反而极力的鼓舞和赞同。
这一个月赚的钱是他们一家人好几年的收入啊，再在那边多混几个月，他们全家这辈子都不用愁了，说不定还能换一个更为宽敞的房子呢。
宝妈对于家里人有这样的想法暂时不清楚，但是她确实还想继续留在云水村，她要把减肥进行到底，把身材和体重维持到当年还没有生宝宝的最佳状态。
她要重拾青春，重新变得苗条好看，变瘦变美，变得跟当初那样，让那些嘲笑她的人再也笑不出来！
也让自己变得更加有自信！
她不想再继续这样的生活了，每天浑浑噩噩，自怨自艾，把幸福托付在一个外人身上，何其可笑？
这种东西别人给不了，除了自己争取。
通过这一个月非常人的劳动改造，宝妈亲身感受到了，不压迫，无动力，越是对自己狠，越是能压榨出一个人的潜在的能力和极限。要是以前这位宝妈也不曾料想，自己有朝一日会在泥巴田里里拼命劳作，只为了减掉一身的肥肉。
如果可以，她还想下个月继续坚持。
为了变美，为了蜕变，为了让自己不再被嘲笑，宝妈发现这些苦她还是能咬牙扛下来的。
生孩子的痛苦，奶孩子，养孩子她都是一个人过来的，最苦最痛的事情她都能一个人熬过来，这点农活怕什么。
而且她是切身的发现了，这种压榨式的体力劳动，真的是比以前任何时候减肥都要快速明显。
就跟主播说的那样，没有任何的副作用，不用担心对身体造成不良影响。
而且她三餐都是吃的饱饱的，身体状态明显比之前在家里，每天无精打采的要好很多。
每天照样跟家里打电话，视频，如果不是为了能多看宝宝几眼，她真的不想跟家里打电话。
比赛结束，那些视频也全部播放完毕了，除去分成的，这位宝妈拿到手上的钱有三十万，这一笔钱宝妈打算自己留着，她才不会傻兮兮的让男方父母保管呢。
早就看清楚了那一家子的嘴脸，她要是再相信那些人的鬼话那她的脑袋真的是被驴子给踢了。
同时她也拿到了那三千块钱的奖金，外加这一个月来的伙食住宿费的免减待遇，这位宝妈觉得能来这里，真的是她这辈子做的最对的选择。
靠减肥居然还能赚取这么多的钱，有钱了她做很多事情也有底气了，以前从未想过的事情她也有逐渐有了想法。
等她彻底瘦下来后，她一定会给那一家人一个意想不到的惊喜！
真以为没有他，她就活不下去吗？
这个世界上，除了生她的，和她生的，她再也不会腾出多余的关心了。
在后期采访的时候，这位宝妈也是感触颇多，不过最多的感触还是：“女人一定要学会爱自己啊，不管是生没有生孩子，钱要抓在自己手上，努力让自己变得更美，更充实，眼界更旷阔，把每一天活的精彩，这才是人生。把自己活好了，你再来爱护你的孩子，家人，朋友，这是我自己的个人感触和经验，希望做了宝妈的女孩子一定要记得啊，要多多爱自己啊。”
随着比赛的结束，各位参赛的选手们的对应的数据表格也一一的呈现出来，除去身份年龄，手机，还有通讯地址这些模糊掉了，其他的数据无不是清晰，以数字标红的方式呈现在公众的眼前，也让关注的人清晰的感受到了这次大赛取得的完美成果。
一个月的魔鬼训练效果是惊人的，虽然这种减肥方式在网络上被各种人士指出不足，并且惨遭吐槽抹黑，可不管如何，大家都成功了。
数据表呈现出来的结果很喜人，这份答卷也非常的完美，叫人挑不出毛病来。
因为受到的关注度很高，又有超乎寻常的结果，因此外界不少肥胖，或者对自己体型感到不满的人士都纷纷来云水村这边咨询，他们也想在短时间里，把自己身形锻造的更加完美，把体重给减下去。
一时间，云水村这边客服的电话再次被打爆了，而且因为快速减肥，被网络上戏称史上最快，史上最安全，史上最有效的减肥，无风险，不需要节食的减肥方式选起了热潮来，云水村再次成为了热搜话题。
云水村又火了~~
第174章 想要变美
有张朵朵这样的代表人物, 也有王超等人肥胖团体集体减肥，还有那位宝妈得到了社会里不少宝妈的共鸣, 这次减肥大赛在比赛结束, 相关的视频以及后期的各种减肥成功公布于众后，在社会起到了很大的反响。
明星减肥，见效快, 且效果惊人，他们为了能够上镜，显示出更好的体型来，因此体重稍微有点重，就会减肥。他们在上镜的效果看起来也不是很瘦, 而且给出来的效果是那种瘦的非常好看，而如果真的见到那些明星本人就会发现他们瘦的可怕, 要是穿稍微深v领的就能看到非常明显的肋骨。
普通人减肥想要瘦, 只是追求在正常范围之内，他们要求自己瘦的同时，还要求自己能吃饱，不能辜负美食……
然后在就在减肥, 节食，暴食反复循环纠结当中, 这次云水村又再次选起了国民较为敏感且关注的话题后, 无疑目光又被拉了过来，大家都想要快速且有效的减肥啊，要是真的能够在如此短的时间里, 达到这样显著的效果他们也是愿意尝试的。
现在网络许多人都很后悔，为什么当初云水村举办这样大型的加肥大赛，他们就没有得到通知呢？
不要钱不说了，还给各种奖金，最高的能拿到十万。
后面还推出了红人榜，打赏榜，最高的能拿到千万奖金，虽然说第一名最后还拿出一半赠送给主播了，可那还有好几百万呢。这几百万在普通人的眼里那可真的是一笔大数目，一般人一辈子都存不来那么多的钱，如果他们要是有幸拿到了这么多奖金，那可真的是发了。
这比那些买彩票中奖的几率大很多很多啊。
纵观那些参赛者们的打赏榜单，无一例外，都有打赏，虽然有的很少，甚至只有几十块百来块，可蚊子再小那也是肉啊。你现在去健身房，得办卡，得缴费，请个教练另外花钱不说，每天锻炼的时间有限，哪有会给你奖金打赏呢？
这些人只看到了最后丰硕的成功，以及丰厚的奖金，当初退赛风波事件，可是引来不少人跟着附和吐槽，这些参赛者们每天拼命压榨体力，还不少人说不人道，这些都暂时性的被忽略掉了。
没办法，这是大部分人习性，视觉动物，只想要看到好的结果，至于过称什么的，都下意识的被忽略掉了。
许多本身参与减肥大赛的参赛者们也记忆缺失似的忘记了那一个月的魔鬼式体力劳动，许多人对于马上就要开业的减肥训练营摩拳擦掌，跃跃欲试。
这些人里面，大部分都是肥胖人士，像王超，像那位宝妈为代表的人物，她们都是本身基数也大，光是一个月的体力压榨，效果是有，但是绝对不可能在这么短的时间里减肥成功，起码再坚持几个月才行。
而类似张朵朵这样，在云水村长期居住的，还是少之又少，她现在成了话题人物，不少人看到她会跟她拍照，视频什么的，张朵朵也笑眯眯的接受了。
她以前觉得自己肯定会抵触，会难受跟别人一起拍照，发到网上，因为关乎她个人的隐私，可自从参加了减肥大赛后，跟着团队每天朝夕相处，虽然没怎么聊天，可她慢慢的感受到了那种人多人与之间相互交流带来的那种气氛，待在一起是能让人开心的，放松的。
而且她在网上能夺取第一名的好成绩，也是这些陌生人的支持鼓励才有如此好的结果，张朵朵也非常的感谢这些人。
她尝试着微笑，碰面后相互打招呼，慢慢的她发现那些照片，视频里面的自己笑容似乎还挺好看的，比以前总是抿着嘴，瞪眼睛，拘束的样子看起来顺眼多了。
这是一种非常好的表现，要一直的保持下去啊。
张朵朵其实还是很害怕交流，跟人聊天的时候下意识的拘束和不安，可同时她也不断的鼓励自己，在心里悄悄的跟自己打气。
张朵朵也报名了减肥训练营，她现在已经减肥成功了，但是她觉得自己可以更完美一点，比如把体型塑造好。
把小腿变得更细一点，她的小腿其实不是很肥，但是跟大腿对比，大腿小腿一样粗，就显得小腿粗，双腿更为笔直，肩膀不那么向前，可能是因为长时间坐在电脑前，她还有点含胸驼背，颈部有点斜方肌，后背还不够薄，双臂还有一些摆摆肉……
小腹有点凸起。
以前怎么就没有发现自己身体有那么多的不足呢？
似乎以前根本就没怎么关注自己的体型，以为人瘦就好了，人瘦了穿衣服就好看了。但是后面张朵朵发现并不是这样，五一的时候，农家乐这边举办了三天的晚会，作为主持人，沈心悦每次出场那都是光彩夺目，不管是一字肩，抹胸礼服，还是修身的旗袍，在沈心悦身上，穿起来那都是无可挑剔，美的让她一个女生都为之惊叹，甚至心理暗自嫉妒。
沈心悦的身材怎么可能那么好看啊，明明大家都那么瘦的，为什么她穿衣服可以那么好看呢？
而且她脖子好长啊，穿衣服太好看了，那细细白白的脖子优美的如同天鹅颈一样，好看的让人挪不开眼睛。
而且她的后背看起来很薄，这显得她穿礼服特别有气质，身材高挑，气场也强大起来，不管走在哪里，都能吸引别人的目光，张朵朵羡慕极了。
都说旗袍是最考验人身材的，张朵朵本来看沈心悦身形消瘦，胸也很小，穿的估计不怎么好看，没想到沈心悦就连旗袍都能穿的那样耀眼。
身材曲线明显，尤其是后背，那如同花瓶似的，流线型的曲线，把女性身体的柔美和骨骼分布完美的呈现出来，那背影秒杀了无数人的眼睛，叫人看了就忍不住拼住呼吸。
不管背影好看，沈心悦正面更是明艳动人，前凸后翘，小腹平坦，看似没有肉，可她又有非常棒的蜜桃臀~~~
张朵朵疯狂的嫉妒了！！！
都是女生啊，大家都是瘦子的啊，都是没什么胸部的啊，为什么你穿修身裙子居然有蜜桃臀？！
穿紧身牛仔铅笔裤的时候，那屁股看起来也不太大啊！！！
自己减肥倒是成功了，现在只有八十七八十八左右，可是胸部缩水了，从b到了现在一对a不说，屁股没有了，肚子倒是还有。肩膀有斜方肌，显得她胳膊比较壮实，其实她现在真的很瘦了，张朵朵自己有照镜子对比，身上的肉比以前结实了许多，可是吃胖的肚子就是没能减下来。
这个让她苦恼，她也想要沈心悦那样的身材，然后张朵朵虚心的询问了沈心悦的经验，她们两个年龄差不多，沈心悦性格开朗，喜欢结交朋友，两人时不时聊天，彼此也熟悉了，聊起这个沈心悦倒也没有藏着掖着。
“其实你别看我每天吃吃喝喝，似乎一点都不担心长胖的问题，那只是你的错觉，你还记得我当初是干什么的吗？我是衣模啊，从毕业开始就在服饰批发商城里转悠，当衣服模特，最注重的就是身材的各种保养了。”沈心悦笑眯眯的跟张朵朵传授她的经验。
“不要相信那种怎么吃都吃不胖的鬼话了，好多肥胖都是吃出来了，当然了排除那些消化不好，不吸收的人除外。像我除了三餐吃，白天也会吃一些零食，但是吃了晚餐，我就不会再吃任何的东西，包括水。”
“其实来这边也挺好的，三餐正常吃饭，尤其是晚餐，五点多就吃饭，我就不用刻意不吃晚饭了。一般晚饭五六点吃最好，你还有时间进行消化，不然等晚点了，你又要休息，吃的食物可能全部变成了脂肪，日积月累，不长胖才奇怪。”
“我每天没事的话，比如睡觉之前玩手机啊，我会把双腿放在墙壁上倒立，这样可以帮我瘦双腿，缓解水肿，这样我的双腿看起来很纤细。同时我也会时常做开背，比如这样趴着玩手机，这种海豚式，会做一些卷腹，简单的臀桥，帮助我减掉小腹多余的肥肉，这个东西进度是缓慢的，因为是局部运动，不怎么减肥，只是帮我塑形。”
看到张朵朵目瞪口呆的听着，似乎觉得很玄乎，沈心悦不由地失笑：“可能你听的觉得很多，很累，这个我做习惯了，养成了习惯倒也还好，反正也一起玩手机，也不怎么耽误。”
“我知道你是写小说的，我教你一个依靠坐姿就能减肥的好办法。先要找一个比较稳妥的椅子，带靠背那种，然后用臀部三分之一坐在椅子上，每天坚持十分钟，这就是一个简易版深蹲，调节你全身肌肉，帮你锻炼小腿大腿肌肉，还能提升腰部肌肉，锻炼蜜桃臀哦~~”沈心悦一边说着，还把房间凳子搬过来，因为凳子比较轻，也没用靠背，因此她把这个凳子抵在床边做支撑，然后做了一个示范。
“坐的时候，膝盖和大腿平行才有效果哦，如果椅子太高，在脚边垫一点东西，小心不要掉下去，刚开始很吃力，时间一点点加长，慢慢的来，小腹也跟着平坦了。”沈心悦在做完之后，让张朵朵也试试，张朵朵比沈心悦稍微矮一些，坐的时候需要在脚边垫一些东西，等她自己坐上去，她发现这个动作支撑个几分钟，必须要全神贯注，否则一不小心就会垮掉……
“我这样根本就写不了小说啊……”张朵朵哭丧脸。
沈心悦淡淡的笑着道：“慢慢来，比如坚持一分钟，再一分钟累积，这个需要慢慢积累的，等习惯了你就发现就算是坐着你也能减肥了，因为你在坐着的时候都是在运用全身的肌肉，它们帮你消耗多余的能量啊。”
跟沈心悦聊完之后，张朵朵学习颇多，同时也心生感叹，就算天生丽质也要靠后天的保养才行啊，看看人家沈心悦，明明就已经很优秀，如此的努力，那她还能像以前那么的咸鱼吗？
在成了网络红人后，张朵朵每天都把自己的时间安排的满满的，比如以前总是拖拖拉拉，总是抱着最后一刻才去写的小说，她现在每天在规定的时间里写完。
之前因为参加减肥大赛，每天都必须早起，白天需要干农活，只能晚上回来写，因此这一个月这样也过来了，现在张朵朵每天起来，先是帮爷爷奶奶把院子里的菜给浇浇水，把居住的地方的水池打满水。
云水村这边的吃的水都是地下水，必须要用水桶从水井里打上来，然后装入水缸或者水池里，要么是用大一些的水桶装着。
以前打水这事也是张朵朵来打，虽然爷爷奶奶年纪也不是很大，走路也走的动，可到底是上了年纪，走路也没用以前利索，张朵朵又很痛爱这两位老人，像给水缸打水这事每次都是她来打。不过那个时候，她都是半桶打上来，然后再提到厨房里，来来回回的忙了将近十分钟。
现在她觉得手臂有力了，也知道如何的运用呼吸，一口气能打满满一桶水上来，然后一口气打两桶，左右手各一桶提回去，省去了不少时间。
衣服这一类，她也是自己洗，顺便把爷爷奶奶的也洗了。
以前她还把这些丢给爷爷奶奶洗，除却贴身衣服自己洗，现在张朵朵都是自己洗。
这些弄完，她会帮忙把院子里养的小鸡小鸭投喂一些食物，把地上打扫完，这些做完后，如果没事了，她就做一些肢体锻炼，都是在网上找的。
合理分配时间，每天都是有序的，张朵朵发现自己的自控能力明显好多了，也没用之前的那么宅了。